La Vida sonríe a quien le sonríe

La alegría es piedra filosofal que todo lo convierte en oro.La sonrisa interior es una verdadera sonrisa dirigida a todos los rincones de nuestro cuerpo, produciendo una energía de alto nivel capaz de transformar las tensiones, el ánimo depresivo, la ansiedad, la ira... en energía positiva y fuerza vital ". Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo". Cuando hay problemas en los órganos, pueden surgir ciertas emociones.

La persona que padece de afecciones pulmonares puede ser propensa a la tristeza o depresión. El exceso de congestión o calor en el hígado provoca la ira o mal humor. Si se calienta fácilmente el corazón puede aparecer la violencia, el odio o la crueldad. Los problemas del bazo y páncreas suelen ocasionar tristeza, angustia y falta de decisión. Los riñones débiles provocan los miedos, y la falta de alicientes.

La Sonrisa Interior está íntimamente relacionada con el timo (sede de la fuerza vital Chi), en situaciones de estrés psicológico es el primer órgano afectado; su papel en el sistema inmune es ser la sede donde maduran los linfocitos T; cuando se deteriora este sistema nos quedamos sin vigilancia antineoplásica y pasivos frente a las infecciones.

La Sonrisa Interior comienza en los ojos (a partir de los cuales se recoge información sensorial que será enviada a través de aferencias nerviosas al tálamo.), porque suelen ser los primeros en ser estimulados, entonces si relajamos los ojos podemos relajar de forma indirecta el cuerpo entero, para liberar energía y centralizarla hacia la acción que deseemos realizar.

 

Nuestras células está recubiertas de una membrana muy sensible y cuando tu sonríes a esa célula, órgano o glándula, esta parte de tu cuerpo que está viva recoge tu deseo de bienestar, y puedes notar como un hormigueo o una presión en la zona, lo cual significa que ha recogido la sonrisa. La ciencia ha reconocido que el simple hecho de hacer el gesto o mueca de una sonrisa, el cerebro emite las mismas vibraciones que cuando está satisfecho. Con un rostro sonriente y una mente amorosa inhalamos la energía de Vida.

La Sonrisa interior y los Seis sonidos curativos son ejercicios sencillos, aunque poderosos, que nos enseñan a relajar y curar los órganos vitales y transformar de nuevo las emociones negativas en una rica fuente de energía. Ayudan a abrir el centro del corazón y a conectar con el ilimitado Amor Universal, mejorando día a día las influencias y facilitando un vehículo para las virtudes que proceden de los órganos internos. La sonrisa interior es muy importante para nuestro desarrollo vital es una forma simple y sencilla de sonreír a nuestros órganos internos y a nuestras emociones por ejemplo sonreír a tu corazón sonríe a tus pulmones, sonreír a tu hígado etc. etc..; esto lo estaremos conociendo mas adelante tener en cuenta que la energía sonriente es una energía de amor inagotable.

A la vez que cierta escuela budista enseña técnicas para caminar sonriendo y dice que se trata de algo tanto o más beneficioso que la meditación. También hay una creencia hindú que asegura que una hora de risa tiene efectos más beneficiosos para el cuerpo que cuatro horas de yoga.

La Vida sonríe a quien le sonríe.

mi música

Siempre me gusta la música latina-afro-latina-caribeña-chinchana, aquella que tenga swing, cadencia y una buena performance de los instrumentos de viento y sobretodo aquella que siempre escuché desde muy niña, muy pequeña. Compartiré algunas
Va la primera:


Una más:

Música con un buen sonido de los instrumentos de viento.

Y para terminar, son más pero por ahora solo quiero compartir estas tres primeras:


Y esto es lo que quería contar hoy.

son mil decisiones....

Una de los grupos de rock peruanos que más me gusta es Mar de Copas. Los escuché por primera vez y en vivo allá por el año 2001, en un concierto para una actividad que realizaba el lugar donde entonces laboraba, fue en el Parque de la Exposición, (aquella vez se llamaba Gran Parque de Lima) y ni caso les hice, no les había prestado mucha atención. Recién del 2007 en adelante, no sé muy bien, ni recuerdo mucho como fue mi primer acercamiento a su música, pero los escuché todo un día en la PC y mientras estaba en mi área laboral todavía y a través de mis parlantes (no uso audífonos, no me gustan y además leí que dañan el oído). Escuché sus canciones y ¡oh maravilla! ....¡eran tremendos músicos!!!....desde aquella vez están en mi carpeta de favoritos para escuchar desde su web la radio online que tienen y como a veces (casi siempre pasa) se va la conexión a internet, entonces tengo una carpeta con su música en la PC de mi oficina y en la de casa, así los llevo siempre conmigo. 

Uno de mis discos favoritos es "Si algo así como el amor está en el aire" y recientemente descubrí "Entre los árboles", todas sus canciones son fabulosas, pero la que se titula "con el mar" es de lejos la mejor!!!.

Ah...y ahora están en twitter: @mardecopas ....síguelos.

Comparto con ustedes la canción que suena de manera persistente en mi oficina y en casa y la que canto desde hoy....estoy contento vida....estoy jugando con el mar...

Y esto es lo que quería contar hoy...

“Besos que nos unen”: Intervención fotográfica en Lima

Compartimos y hacemos difusión del Proyecto Lima Inside Out - Besos que nos unen.

Nota de prensa Lima Inside Out – 27.04.11

“Besos que nos unen”: Intervención fotográfica en Lima, se inicia el dos de Mayo

Insertados en el proyecto global “Inside Out” del artista francés “JR”, Lima Inside Out es un proyecto formado por jóvenes interesados en un arte con conciencia social que quiere tocar el tema de la homofobia en Lima, generando discusión, diálogo y reflexión a través de una intervención fotográfica en la Vía Expresa.

El día lunes dos de Mayo aparecerán enormes fotografías (2m x 1,4m) en los puentes peatonales desde el inicio del Metropolitano en el centro de Lima hasta Miraflores, mostrando rostros de personas con diversas opciones sexuales enviando un beso al espectador. Con ello queremos reafirmar el derecho de todos los ciudadanos a mostrar y recibir afecto y amor en público, sin ser reprimidos por su orientación sexual.

Marco Witzmann, el iniciador de Lima Inside Out, explica: “Aunque la ley nos promete igualdad de derechos y la religión nos recuerda que Dios ama a todos sin excepción y que debemos tratar a nuestro prójimo como queremos ser tratados, muchas personas lo olvidan en la vida diaria. Son comunes y cotidianos los insultos y maltratos a personas homo-, bi- y transsexuales: En el colegio, en el trabajo, en facebook o en la calle. Nosotros creemos que todos los seres humanos tenemos el derecho a mostrar y recibir amor sin ser excluidos, insultados o atacados por su orientación sexual.”

“La idea es que las fotos no tengan carácter autoexplicativo, por lo que generarán suspenso y preguntas sobre su fin; con eso buscamos que la población en general, se sienta llamada al diálogo a través de nuestra intervención artística, ya que estas preguntas sólo se resolverán informándose y hablando con otras personas.”

Las fotos mostradas son de personas homo-, bi- como heterosexuales, que se han sumado a la causa de dar besos que nos unan. Así queremos mostrar que no sólo se trata de una minoría luchando por sus derechos, sino más bien de un tema social que nos debe importar a todos.

Esperamos que los medios de comunicación aprovechen “Besos que nos unen” para volver a tocar el tema de la exclusión social hacia personas con diferente opción sexual.

Más información
Lima Inside Out: www.limainsideout.tk
El proyecto global Inside Out: www.insideoutproject.net

La Charla inspiradora del iniciador del proyecto global en la conferencia TED: aquí

El artista “JR”: www.jr-art.net
Lima Inside Out en facebook: www.facebook.com/limainsideout

P.E.R.U.

Partido P.E.R.U. trasciende lo banal, quiere decir, que hace el centro de su existencia tus temores, tus anhelos...nada, hace rato el Perú dejó de ser un proyecto razonable...¿Qué es nuestra patria entonces? Lamentablemente, la suma de su acomodo a la mediocridad...la galaxia te avisa, ya viene el meteorito..." (vía El Averno)

P.E.R.U. (Partido Extraterrestre por la Revolución Universal

Sal con una chica que lea

Sal con una chica que lea. Sal con una chica que gaste su dinero en libros en vez de ropa. Ella tiene problemas de espacio en su clóset porque tiene demasiados libros. Sal con una chica que tenga una lista de libros que quiere leer, que tenga un carnet de biblioteca desde que tenía doce años.

Encuentra una chica que lea. Sabrás que lo hace porque siempre tendrá un libro por leer en su cartera. Ella es ésa que mira amorosamente sobre los estantes en la librería, la que llora calladamente cuando encuentra el libro que quería. ¿Ves a esa chica extraña olfateando las páginas de un libro viejo en una librería de segunda mano? Ésa es la lectora. Nunca pueden resistirse a oler las páginas, especialmente cuando están amarillas.

Ella es la chica que lee mientras espera en esa cafetería al final de la calle. Si echas un vistazo a su taza, la crema está flotando en la parte de arriba porque ella está ya como absorta. Perdida en un mundo creado por el autor. Siéntate.  Quizás te dé una mirada penetrante, porque a la mayoría de las chicas que leen no les gusta ser interrumpidas. Pregúntale si le gusta el libro.

Cómprale otra taza de café.

Hazle saber lo que realmente piensas de Murakami. Ve si pasó del primer capítulo de La Comunidad. Entiende que si te dice que entendió el Ulises de Joyce, sólo lo está diciendo para sonar inteligente. Pregúntale si ama a Alicia, o si le gustaría ser Alicia.

Es fácil salir con una chica que lee. Dale libros por su cumpleaños, por Navidad y en los aniversarios. Dale el regalo de las palabras, en poesías, en canciones. Dale a Neruda, a Pound, a Sexton, a Cummings. Déjale saber que entiendes que las palabras son amor. Entiende que ella sabe la diferencia entre los libros y la realidad pero, por Dios, ella está tratando de hacer su vida un poco más como su libro favorito. Nunca será tu culpa si ella lo hace.

Ella tiene que intentarlo, de algún modo.

Miéntele. Si entiende de sintaxis, entenderá que necesitas mentir. Detrás de las palabras hay otras cosas: motivación, valor, matiz, diálogo. No será el fin del mundo.

Fállale. Porque una chica que lee, sabe que el fracaso siempre lleva al clímax. Porque son chicas que entienden que todas las cosas llegan a un fin. Que siempre puedes escribir una secuela. Que puedes comenzar una y otra y otra vez y aún ser el héroe. Que la vida está destinada a tener uno o dos villanos.

¿Por qué tener miedo de todo lo que no eres? Las chicas que leen entienden que la gente, como los personajes, se desarrollan. Excepto en la serie de Crepúsculo.

Si encuentras una chica que lee, manténla cerca. Cuando la encuentres despierta a las dos de la mañana, apretando un libro contra su pecho y sollozando, hazle una taza de té y abrázala. Puedes perderla por un par de horas, pero siempre regresará contigo. Hablará como si los personajes en el libro fueran reales, porque, por un rato, siempre lo son.

Le propondrás matrimonio en un globo aerostático. O durante un concierto de rock. O muy casualmente, la próxima vez que esté enferma. Por Skype.

Sonreirás tanto que te preguntarás por qué tu corazón no ha explotado y sangrado por todo tu pecho todavía. Escribirás la historia de sus vidas, tendrán niños con nombres extraños y gustos todavía más extraños. Ella le presentará a tus niños al Gato en el Sombrero y a Aslan, quizás el mismo día. Caminarán juntos el invierno de su vejez y ella recitará a Keats en voz baja mientras tú te sacudes la nieve de las botas.

Sal con una chica que lee, porque te lo mereces. Te mereces una chica que pueda darte la vida más colorida imaginable. Si tú sólo puedes darle monotonía, y horas duras y propuestas a medias, entonces estás mejor solo. Si quieres el mundo, y los mundos más allá de éste, sal con una chica que lea.

O mejor aún, sal con una chica que escriba.

ROSEMARIE URQUICO

Editado: Rosemarie Urquico es una escritora de las Filipinas, y este texto fue originalmente publicado -en inglés- como una nota en su Facebook. Luego los lectores fueron republicándolo en Tumblr, blogs, etcétera. El resto es historia.

Traducción de Marianne Díaz

Spot de TV: Mensaje de esperanza

Hoy a primeras horas del día domingo 20 de marzo de 2011, mientras sucede la intervención militar extranjera en Libia, ataques iniciados por Francia, Estados Unidos y el Reino Unido. Japón apoya la intervención militar y China lamenta lo ocurrido. Mientras recordamos que hace poco más de una semana ocurrió el terremoto de 8.9 en Japón (aunque dicen, fue en realidad de 9) que originó un tsunami que provocó hasta ahora casi 7,700 muertos y más de 11,000 desaparecidos. Mientras escribo y escucho música, pienso en la amenaza nuclear que se vive en Fukushima. Recuerdo la nota de prensa del Jefe de la planta nuclear de Fukushima, Akio Komiri, quien rompió en llanto luego de una conferencia de prensa cuando informaba del estado del centro afectado. Su llanto preocupó al mundo, porque entendíamos que eran lágrimas de impotencia, de sentir que ya no se puede controlar, que sabe más de lo que informa (¿qué oculta?) y que solo queda esperar a Dios que nos ampare.

A nivel local se viven las campañas políticas de las elecciones presidenciales con las encuestas que cada fin de semana muestran cifras para sorpresa de todos (y principalmente de los candidatos) por las altas y subidas en las preferencias del electorado. La renuncia de un candidato y la renuncia del premier, muchos nos preguntamos no se anima Burga también a renunciar??

En esas deliberaciones estaba mi media neurona (tengo media neurona pero trato de usarla lo mejor posible, afortunadamente es LA neurona y no EL neurona. Yo me entiendo) y escuché la canción de un comercial de una conocida gaseosa y que está acompañada además con textos llenos de esperanza en la vida y en pos de un mundo mejor. Leyendo un poco más, me informo que es la letra de una canción de un grupo llamado "Oasis" (1994). 

Comparto el comercial y un enlace reúne a los comerciales de TV más destacados aquí

Mira el vídeo y dime si no te emocionan las imágenes y más con las voces de los niños, le ponen emoción y honestidad a las palabras. Si existen razones para pensar en un mundo mejor, no?